今日も寝不足だーよ（^ρ^）／でも、日が落ちてからちょっくら買出しに行って参りました〜今日は夕方からは結構涼しくて過ごしやすかったですね。帰りは電車に乗らず40分ほど歩いて帰ってきまんた〜、気持よかった！


今日買った品々〜、左から国産のむぎ茶パック、クルミ、えごま油、インカグリーンナッツヴァージンオイル。

クルミは細かくしたものをサラダにかけて食べる用に。むぎ茶のパックは、国産で栽培時農薬不使用とあったので買ってみました。グリーンナッツオイルは、悪玉コレステロールを抑え善玉コレステロールを増やしてくれる働きのある、「オメガ3系」油の一種。他にオメガ3系の油には、えごま油や亜麻仁油、しそ油などがありますが、大抵は酸化しやすく、加熱調理には向かないため、ドレッシングとして使うなど使用方法が限定されてしまいます。しかし、グリーンナッツオイルは酸化に強く加熱調理にも使えるため、炒め物やグリルなどにも使える(´∀`)＜（←ｺｺまで全部伊達さんの雑誌の受け売り）...のだとかで、ちょっとお値段が張りましたが、買ってきてみました。さっそく明日から使ってみようと思います。

19時を過ぎて家を出た為、お店の閉店時間まで時間がなくて、かけずり回って手に入れた次なる獲物がこちら。


WELEDAのカレンデュラ ベビーシャンプー＆ボディウォッシュでござい♡

夏場汗をかく時期になると、気をつけてはいても肌状態が悪化してしまうワタクシ...ちょっと前に肌の調子が激悪だった時いつも使っていたのが、このカレンデュラ ベビーシャンプー＆ボディウォッシュです。これは、シャンプーでありながら、体も洗える肌に優しい洗浄料です。ベビー用の洗浄料ではありますが、敏感肌の大人にも持ってこい。

洗い上がりが少しキシキシするように感じられるのが気になるかもしれませんが、使っていくうちに慣れると思います。洗い上がりのきしみは多少気になっても、乾かした時の感触は最高。もったり感もなく、すっきりとさらさらの乾き上がりです。髪の毛が乾燥気味の方は、ヘアドライ後にオイルを少し毛先に摺り込んでもいいかもしれません。肌に刺激のある成分が入っていないため、ちょっとの洗い残しで耳たぶや首筋にかゆみが出たり、背中の吹き出物の原因になる心配もありません。

コンディショナーを使わないというのは、最初は勇気が要るかもしれませんが、慣れると楽でええですよ（笑）私のようにモノグサな方にもオススメ(^Q^)

さぁて、明日か明後日には髪の毛を切りに行きたいなぁ。でも、美容室苦手なんすよねえ...気が重いぜ...残りのチューハイ飲んだら（今日も飲んでる！）寝ま〜す！おやすみなさい！

何気なく読んでた雑誌に、加瀬亮のインタビューみたいなものが載っており、ふとプロフィールを見たらなんと...加瀬亮、1974年生まれだった。


彼の見た目から、てっきり自分と同い年ぐらいだろうと想像していたので、「誤植か？！」と思い検索してみたところ、ほんとに1974年生まれだった。。現在35歳、そして今年36歳になるのだと言う...ショック、何かショック。ファンでもないし、別に彼が35で何がショックなのだと自分でも思うのだが...何なのだろうこの動揺は...

まあ、私のくだらん動揺はさておき、今日（正確には昨日）は土用の丑の日でございましたね。みなさん、うなぎは召し上がりましたか？

私も、せっかくの土用の丑の日、いっちょ奮発してデパ地下で好きなお店のうなぎでも買ってくるか〜と思っていたのですが、連日の寝不足のため重度のパワー不足で買いに行くこと成りませんでした...orz

産地偽装の問題などもあり、必ずしも産地表示が100パーセント信頼できるものではないと分かってはいるが、なるべく国産と公言しているうなぎが買いたいんだ......(´;ω;`)でも今年は断念...

まあ、土用の丑の日じゃなくても、今度元気な時にでもリベンジ（？）しようかな。
と思いつつチューハイを傾ける午前2時、そろそろ寝る準備しなけりゃ〜；

暑くて寝不足気味の方もいらっしゃるかと思いますが、お互い体には気をつけましょうね＞＜；

ちなみにうなぎはカロリーは高いけれど、冷えを解消し体を温める効果があるので、脂肪を燃やすためにもダイエット中でも積極的に摂取してよいお魚なんだそうですよ(´∀`)尚更食べたい！！！

最近、魚が激アツなので、この本が欲しくてしょうがないです。
お魚の旬て案外知らないものですよね〜勉強になりそうな一冊です。

今日はちょっと嬉しいというか、色々と考えさせられる体験をしたので、忘れないように書いておきたいと思います。何となく気恥ずかしいのでこっからは下げます。

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「世の中にはもっと大変な人や辛い思いをしてる人が居るんだから」っていう表現があるけれど、これってあくまで自分が自分を叱咤激励するために使うのであって、他人が誰かに対して「世の中には貴方より大変な人が居るんだから〜」みたいに使うのはどーかと私は思うの。たまに思うんだけど。まあ、どういうつもりで使ってるかにもよるけども。

あと、クリスティーナ・リッチって、ちょっと間違えるとヘレナ・ボナム・カーターよね。あんまり痩せちゃうと頬がこけるせいか、余計似て見えるの！イヤ〜＞＜（ヘレナ・ボナム・カーター嫌いなわけじゃないんだけどね...）バッファロー'66の時はさすがにぽっちゃりしすぎだったような気がするけど、彼女はちょっとお肉ついてるぐらいの方が可愛いような気がする(●´ω`●）スリーピー・ホロウの時が一番好きかな。天使のようよ〜♪


かわゆい〜♡

タイトルとブログの内容にこれといって関係性はありません。
でも書きたい(´∀`)＜アマテラース！

いや〜今日は暑かったですね...連休中日だったので外出された方も多かったと思いますが、うっかり日焼けしちゃった方はアフターケア忘れずにね！！まあ、私は一日中ごろごろしてましたが...暑い日ってなんであんな寝ちゃうんでしょうかねえ...昼下がりにちょっと目を閉じたら完全に夢の中で、17時きっかりに携帯のアラームに起こされました！あっぶねえ！BASARA見逃すところだったよ！！

記念すべき（？）第二話、相変わらず半兵衛が唇ピンク色で耽美なウィスパーボイスで、筆頭が保護者不在で頼りなくなっててとても可愛かったです。まだまだ保護者の必要なOTOSHI-GO-RO♬まあ、筆頭に関しては何やってても可愛くしか映らないからな私の目には...ちょっとしたビョーキです。が、やっぱ打たれ弱い筆頭は最高だった。垂涎据え膳。

そして20:00からは龍馬伝ですよ！長崎編だよ！！そして今日の目玉と言えば！

キャシャーン白洲伊勢谷かっこよすぎ
高杉役はまりすぎ、配役GJ！！
某国営放送さんサーセン

今回、西郷隆盛役の高橋克実も個人的にかなりはまり役だと思ってるのですが、高杉も相当良いです。かっこよすぎる。これは困る。恋に落ちそうだ。でも、高杉をワッショイするのはなぜか昔から抵抗があって、大っぴらに好き！とは何となく言えないんですけど（元々薩長があまり好きじゃないので...）、伊勢谷友介の高杉はあまりにはまりすぎてて、思わずキュンとしてしまいました。。。所詮テロリストじゃん！とか思ってみても、この胸のときめきは消せない（キメェ）

ああ、来週からの大河が楽しみすぎるッ！

しかしわたくしは、司馬遼の『峠』を、堺雅人さん主演で大河化を強烈に、粘着質にプッシュし続けます。脳内で。めちゃくちゃ見たいです。（大河化はかなり難しいと言われてる作品だけど、見たいものは見たいんだよーーー！！！）新選組や薩長土だけではなく、長岡藩や会津藩にも光を当てて欲しいな！そういう大河が見たいです。