今日もすっごく眠いし目がしょぼしょぼなんだぞ (^o^
何で毎日こんなに余裕がないのさー、モー

【昼の部】
写真なし。スパイシービーフカレーともやしのスープ、サラダ。
すりおろし生姜入のスープとカレーを食ったら汗だくだく！燃焼したかな？！

【夜の部】

黒豆入りミネストローネ／ご飯小盛／生野菜サラダ

宣言通り、黒豆入りのスープを作ったぜ( ・ω・´)ｼｬｷｰﾝ！！豆はやっぱ煮えんのおせー！味はバッチリ！しかし、カイエンペッパーやタバスコなどを切らしていたのがちょっと残念だった、辛くしたらこれ更に美味しい、たぶん。ナス・ピーマン・玉ねぎ・人参・エリンギと他の野菜もたっぷり入ってます。

以下に一応のレシピをメモっておく。
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今日もギリギリな感じで一日を終えようとしています。なんでこんな疲れるんだ？謎。
でもちゃんと飯は作ったぜ。今月は自炊して節約しないとなんだぜ。

【昼の部】

豚バラなすピーマンの中華風炒め／冷奴／かき卵とスプラウトのスープ／白いご飯

宣言通りのなすを使用した献立！やっぱり豚肉となすは合いますねえ(´∀`)うまうま。
レシピはこれを参考にさせて頂きました→中華な豚ナス by お茶丸 [クックパッド]
しっかりめの味付けでご飯が進む＋パワー出そう！野菜もたっぷり食べられるのも良い。

【夜の部】
写真なし。ユッケジャンクッパ。
夜の部といっても食べたのはお昼頃なんだけど....(^^`)

明日は黒豆入の野菜スープを作りたいと思います。黒豆はダイエットにも良いしね！ただいま水につけて戻し中。こんなに疲れるのは起きてからの初動が遅いからなのかなぁ...それで全部時間が食い込んでるせいで一日の終わりがこんなグダグダなんだろうか。動いてる時間より考えてる時間のが長いし、つーかそもそもダラダラしすぎなんだな。明日からは「とりあえず動く」を目標にかかげてとにかく考えるより手を動かそう。

つーことでこれからちょっと呑んでおとなしく寝る！

最近一日の終わりになるとなぜか凄く疲れていてブログ更新したいのにできません！なんでこんな疲れるんだろー特に目が...(-ω-`)モニタ見過ぎで疲れちゃうのかなぁ...いや、酒の飲み過ぎか...

7月は暑さと湿気にやられてあんまり自炊頑張れなかったので、8月は何とか頑張る。ちょうど昨日から仕切り直しだったし(生活費的に)、前に買っておいた牛スネ肉でスープを作ってみました。野菜たっぷり。


いつも作る牛すじスープの肉が変わっただけだけど...前日の夜から肉を酒に漬け込んでいたので、かたいスネ肉もかなり柔らかくなっておりました〜。ちなみに面倒なので圧力鍋も使ってません。土鍋で40分ほどことこと煮込んで完成！土鍋バンザイ！


ついこのあいだは夏定番のゴーヤチャンプルーを。今年二度目。やっぱりチャンプルーは美味しい。前回は豚こまだったんだけど、今回は豚バラ薄切り肉。これも下味つけてお酒にしばらく浸け込んであったので柔らかく美味しかった(*´∀`*)前回よりも下味の工程をしっかりやったらやっぱり美味しかった。下味大事。

明日は残りの豚バラ肉を使ってナスと炒めてみたいと思います。今年はナス沢山食いたいなー。しかし一日が終わると本当に目が疲れてて...目が疲れると趣味の時間も制限されちゃうのでこの目の疲れは早く解消したいなぁ。。ちなみに今体感的には深夜なので（壮絶に時間狂ってます）これから酒飲んで寝ます！おやすみ！

台風に伴う低気圧の到来と共にどこかへ芥子粒のように飛び去ったやる気を探索中。
早く戻ってきてくれないと最低限の人間らしさすら保てなそうヤバい！

今日（日付的には昨日）から国立博物館で「空海と密教美術」展、始まりましたねえ。客足はどうだったんだろうか。阿修羅展の時には「会期も二ヶ月以上あるし大丈夫だよね〜」とか余裕ぶっこいてて結局見逃した苦い経験があるので、今回は早めに足を運んでおきたいなぁ。行ってみて良かったらアンコール的な感じで再訪したいし。


画像クリックで公式の特設サイト？に飛びます。しかし『この夏、マンダラのパワーを浴びる。』っていう煽り文句には参った。展示は行きたいけどそんなつもりはないぞ！ちなみに音声ガイドのスペシャルゲストナビゲーターは北大路欣也さんが担当なさるそうで、普段音声ガイドは一切借りない派なんですが、今回はちょっと気になるかもかも。

今回の展示で東寺の仏像曼荼羅がいくつか展示されるそうなんですが、何と、
公式で「仏像曼荼羅人気投票」やってます。
投票・アンケート「空海と密教美術」展　「仏像曼荼羅」人気No1は？

どういう企画なんだ。つーかいつもこういうのやってるんだろうか？しかもアンケート結果見たら嘘か真か結構投票してる人がいるし。何得？！あと帝釈天ブッチギリで一位。帝釈TUEEEE,,,,,,,いろんな意味で俺の推し仏像(?)の梵天が現在降三世明王とタイで三位！負けるな梵天ガンバレ！

...こういう人のために投票があるのかな。

あんまり混んでないと嬉しいんだけどー、夏休みとかぶったりするし結局混むのかなー(´-ω-`)
阿修羅展再現みたいなアホ混みだったらイヤーダー！そんなに混んでませんように...

この漫画、気になる...！読みたくてたまらない！またもや置き場所問題が勃発！！

今ではほとんど話す者の居なくなった満洲語の習得を自力でしようとしていた時期があるほど（もちろん無理でした）、私はもともと東アジアの遊牧民族や騎馬民族には弱いんだけど、最近のホーミーブームでいまモンゴルが自分の中で激熱なので...めっちゃ読んでみたいよこの漫画！モンゴルvsタングートとか西夏文字とか、（そんなに詳しいわけでもないが）個人的に垂涎ものすぎてどうしたらいいか分からない！

私は生まれた時にお尻が他の赤子よりずっと真っ青っ青！だったって聞くし、なぜかうちの父親が私の事を昔から「お前は蒙古族か女真族っぽい」としつこく言い聞かせてきた（？）ことに加え（未だその真意が分からない）、大陸の音楽を聴くと血が逆流するような気分になるので、モンゴルやあの辺りには何かしらのご縁があるんじゃないかしらと思う。もしやこれは摺りこみなのか...？

ああしかし置き場所はないのが分かっていても、やっぱりシュトヘル読みてえ！
あとモンゴルの大草原に行って、広い青空のもとで目一杯身体を伸ばしたい。
私の魂の故郷は黒い砂礫の転がるカラコルムの悠久の大地なのかしらん？
ああ、読みたい読みたい。

今日も絶賛挫折中！！！！

【昼の部】

ゴーヤチャンプルー／冷やしトマト／おみおつけ／ご飯
夏と言えばゴーヤチャンプルー、美味しいです。島豆腐は手元になかったので、しっかり水切りした木綿豆腐で代用。ゴーヤーの苦味がたまりませんねえ、美味しいです。これを食べれば暑さにバテない身体に早変わり！なら尚嬉しいんだけども...

【夜の部】
写真なし。あまりお腹が減らなかったので夕飯兼おつまみに。もやしのナムルにぬか漬け盛り合わせ、温奴。合わせるお酒は、こちらも夏になると飲みたくなるブラッディメアリーで！モヒートと共に夏に合うお酒両巨頭！トマトジュースの摂取量が多いためか、何となくヘルシーな気分になるところも好き（ほんとに「気分」だけの話だとは思うけど）調子に乗って煽ってると急にガクンとくるのが玉に瑕。美味しいからって飲み過ぎには注意ですな；

ちなみに昨日は暑すぎて夕飯作るのやんだくさくなったので、思い切って外出して週末っぽくチェーン店でビールなんて頼んでみたりした。飯時に酒を一緒に飲むことはあまりないのでたまにやると新鮮。

さすがにジョッキは飯と一緒にはきつそうだったのでグラスビールで。
ささやかな宴。好きです満洲。3割うまいの3割がどういう意味なのか未だよく分からん。
麻婆豆腐は初めて頼んだのだが、結構美味かった。ビールにはぴったり！

ブログ書くたびに言ってる気がするけど、毎日毎日ほんとアホほど暑すぎて頭がおかしくなりそうっす。ほんと夏苦手だ...京都とかあっちの方はもっと暑いのか？どうなの？おはようからおやすみまで、この湿気と暑さにやられて平常心を失いそうなので、最近は瞑想に良さそうな音楽が密やかなブームになっています。今日はホーミーブームだった。ホーミー - Wikipedia

ホーミーってはじめて聴いた時は不気味な感じがして苦手だなぁと思ったものだけど、大人になって聴くとこれがやけに落ち着くので不思議です。落ち着くというか、静かに猛るような気持ちになるというか...腹の底のほうに力がふつふつ溜まってくるような気がします。何か良い動画はないものかと探していたら、ホーミーや馬頭琴を使った素敵なバンド演奏を見つけたので貼ってみます。興味のある方は是非！



かっこいい！なんて複雑で魅力的な音色なんだホーミー。私も出来るようになりたい。