週末の二日間を見事なほどほとんど何もせず無駄に過ごした。はは...泣ける。
帰り道に見た紫陽花がとても綺麗で、梅雨なのねえと改めて実感。

【昼の部】
チェーンの中華料理屋でレバニラ炒めとご飯にスープ＋キムチ。
なんだか久しぶりに外食した気がする。切ない...

【夜の部】

きのこと野菜のクリームスープ／水菜とミニトマトのサラダ
明日米粉シチュー作ろうと思っていたのに、適当にスープを作っていたらほとんどクリームシチューのようなものが出来上がってしまった...美味しかったが、明日のご飯どうしよう...俺はバカやらうだ。。惰性で料理作るからこういうことになるんだー！あーほんとに明日のご飯どうしよう(´;ω;`)

しかし今日はこの天気のせいか結構寝たのにもう眠い...週末の二日間無駄にした自己嫌悪が地味に効いてくるなぁ...あ、そういえばバサラ映画公開おめでとう！果たして私は公開中に見に行くのだろうか。とりあえず行くとしたら平日だなー。映画公開とかラジオとか色々あんのにイマイチテンション上がりきらない自分が嫌だ。そして趣味の部分での努力が足りないのも嫌だ！

明日から仕切り直して先週よりはもっと充実した週にしたいよ明日からは！つーことで晩安！

今日は滑りこみ更新なるか......！？

【昼の部】

近所のお惣菜屋さんの焼肉弁当／おみおつけ
今日はなんだか昼ごはん作る気力がなくて、買って済ませた。相変わらず美味しいお弁当。起きて早々（家だし一人だけど）始業して、細かい作業やったあとのお弁当の味は格別。どの惣菜もすごく家庭的な味のするこのお弁当をじっくりゆっくり食べながら、午後の予定を組んだり本を眺めたりする時間が至福。

【夜の部】

トマトリゾット／ベビーリーフのサラダ
昨日のミネストローネの残りにご飯を入れてリゾットもどきに。具が少なくなっていたのでキャベツやきのこ類をプラス。やはりパルメザンをたっぷりとかけていただきます！お肉入ってないし、野菜だけだしこれぐらいならいいよね...＾＾; きっと神様も許してくれるはずさ。

今日は早い時間に活動しはじめたのに、なんだかんだで結局ギチギチだった気がする。ギチギチくん（関係ない）。なんつうか、時間が足りない。やらなければいけないことを済まして、自分の好きなことに時間をさらにちょっとだけでも用意して、と思うがそう簡単には行かないものですね。でも、忙しいっていう言葉をあてるのは何か違うな。もともと「忙しい」って言葉、口にするのも書くことも好きじゃないから尚更かもしれないけど。まあ、やっぱり只々時間が足りない。言い換えれば充実してるってことなのか？精神的にそんな状態とは違う気もするけど、前向きに受け取っておこうかな。

さて、今日は金曜日、終末の幕開けですから。飲みます！！！！
んで起きたら明日は一日中お絵かきしよー他のことはやらない！じゃ、晩安！

今日も何だかんだで過ぎてしまった。時間が過ぎるのはええ...

【昼の部】
写真なし。
ビーフカレー／生野菜サラダ／焼きアスパラ／おみおつけ

【夜の部】

野菜だけのミネストローネ／レタスのサラダ／焼きアスパラ

普段あまりミネストローネを家で作ることはないが、これ簡単だし美味いし肌寒い日には体もあったまって良いなぁ。あと、野菜がいっぱい食べられるところも◎ 今日は夕飯に肉類を摂らない日だったので、ベーコンなど入れず野菜のみで作ったけど、野菜のうまみと煮込んだトマトのコクで十分満足感のある味だった。惜しむらくは、家にセロリと白花豆が無かったこと。今度はこの2つも入れて作りたい。

ちなみに、ミネストローネってパルメザンチーズをふりかけて食べるものだったんだね。知らなかったよ。普段何気なくパスタにかけてるパルメザンだけど、これ一振りするだけで何とも言えない風味が出て、スープが倍美味しくなる。パルメザン偉い！！

ああ、明日は金曜日なのか。本当に時間が過ぎるのが早い。そして明日は酒飲むぞ！

久しぶりに整体に行ったら予想以上に体がバキバキだったみたいで、ちょっとびっくりするぐらい痛かったぜ...首周辺と胸郭、腕の付け根は寒気がするような痛みがしたよ...やっぱたまにメンテしないとダメだなー ('ε` )

【昼の部】

一口ステーキ／ニラ玉／サラダ／新たまねぎの豆乳スープ／そらまめご飯
そらまめ第二弾として、昼はそら豆ご飯。薄い塩気のきいた白米にそら豆の組合せは正義！！

【夜の部】
写真なし...
さんまの柚子胡椒風味みょうが添え／ポテトサラダ／ぬか漬け／昼の残りのスープとご飯

なんつうか、小さい頃の記憶で両親含め親族や周りの人間からのスキンシップがあんまり無かったなぁと時々思うんだけど、よく考えてみると、自分からも触れ合うのを避けてた節があると今日気づいた。他人の膝に乗せられたりするのは屈辱的で苦手だったし、頭撫でられるのも嫌、抱っこも暑苦しくて嫌。何か、かわいくねえ子供だなぁ。

たまたま誰かと体の一部が触れ合う（電車とかすれ違い様）とかは別にそこまで苦手じゃないんだけど、触られると分かっている状態で手が伸びてくるのは本当に苦手だ。なんでなんだろ。変なの。

整体の先生に、今日はあんまりパソコンで作業とかしないで下さいねて言われたけど、結局帰ってきてからずっとモニタ見てたなぁ...作業はほとんどしてないけど。いかん。もう寝よう。

今日はかなり肌寒かった。午前中、そらまめ届く。さらに本と漫画届く。
食事に関しては昼も夜も写真撮り忘れた...嗚呼...orz

【昼の部】
ビーフカレー、生野菜サラダ、焼きアスパラ、しめじともやしの白湯風スープ。

【夜の部】
チゲスープ(豆腐・ニラ・しめじ・もやし・ネギ・茗荷・生姜すりおろし)、冷しトマト。

文字にするとなんとつまらない食事記録か。
だがしかし。今日はありがたい頂き物のそらまめがある！のでこれを焼いて晩酌なのです。


家にある牛タン用の網で鞘ごと焼いて、ほくほくのそらまめを頂きます。お塩は塩竈の藻塩で。ほんとにこれ豆か？と思うような濃厚なそらまめのお味は、日本酒と相性抜群。今日は鷹座巣という山梨の純米酒と共に。

最近対人忍耐ゲージが下がってきてる感じがする。もともとそっち方面の忍耐力ないのに。
いかんいかん。酔いが回ったらさっさと寝てしまおう。Спокойной ночи.

最近いつも日付変更後の更新...今日はさすがに風が強かった。
一日中ビュービュー吹く風の音聞いてるとこれはこれで気が滅入りますな。

【昼の部】

出前の鴨南蛮。こんな風の強い日に出前なんぞ頼んでしまって些か申し訳なかったが美味かった。
やっぱあったかい蕎麦は鴨南蛮が一番好き。

【夜の部】

さんま柚子胡椒風味みょうが添え／納豆入ニラ玉／生たらこ／おみおつけ／ご飯
納豆入ニラ玉、見た目が不細工orz 今日は二食とも写真におさめられたミラクル。

風の音のせいなのか何なのか、今日は調子の上がらん日だった。週の初めだと言うのに。
昨日の飲酒で若干深追いしすぎたせいか...（むしろこれがメインか...？）
明日はもう少し人間らしく生活できるよう頑張ろう。低いハードルだなぁ...


或る日のチロ。白い紙袋の上で眠るなんて擬態のつもりか。だが、耳の色が惜しかったな...
しかし改めて見やればチロの体の何とちゃっこいことよ。

今日は調子が上がらぬままそろそろお休みの時間だ。晩安。