2010/01/29(金)

左手は七分、右手は三分の力で

締めず緩めず、手首は柔らかく...打つときは雑巾絞りで・・スッ・・
（龍馬伝第四話より）

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こんな時間だというのに、剣道の素振りをやっておりました。
ッカー！これは辛い！腕がぷるぷるしておるよ...！

最近、朝起きた時にお相撲さんの股割りの姿勢でスクワットやってるんですが、股割りも然ることながら、素振りもこんなにしんどいとはね....こりゃあ、肉体だけではなく精神も鍛えられますわ...。でも、やっていると無心になることが出来てとても気持ち良いです。特に素振りは最高！！

でも実は....そもそも蹲踞の姿勢がうまく取れません....どうやったら綺麗な蹲踞の姿勢って保てるのかしら...今年は積年の夢だった剣道を習いに行きたいなぁと思う今日この頃でございます。
04:11 No.147 未分類 permalink