今日は区のスポーツセンターに泳ぎに行ってきました！！！
つっても自分の住んでるとこの隣の区のでしたが；

「体に負荷がかかりづらいし、全身運動だから！」と整体の先生にゴリ押しされた水泳ですが、とにかく水着を着るのが恥ずかしくてずっと渋っていたのです。でも、やっぱ運動する習慣作りたいし、ということで想像するだけで羞恥でブッ倒れそうになりながら、くそ暑い中行って参りましたよ。

結果、行ってよかったあああ＞＜

いやぁ、かれこれ15年ぶりぐらいにちゃんと競泳用水着を着て真面目に泳ぎましたが、泳ぐって良いですね！水の中に入るの気持ちいいね！めっちゃくちゃ体力消耗したし、クロールしただけで腕というか脇がめちゃくちゃ痛くなって焦りましたが、水中ウォーキングしながら体をほぐしたり、ちょっぴりあったけえジャグジーにつかったりしつつ、様子見ながら泳いでたら腕の痛みも取れて本当に楽しく泳ぐことができました！

スポーツはやるのも観るのも全く興味がありませんが、唯一例外なのが水泳だったんです（観るのは興味なし・やる方専門で）。小学校の時はスイミングスクールに通ってたし、自慢にもならないが途中からは選手育成コースでしたのよ！昔とった杵柄だけど。

久しぶりに泳いだ後のあの独特の気だるさを味わって、なんか小学校の時に戻ったような気分でした。はぁ〜楽しかったなぁ。じいさんばあさんしか居なくて気兼ねしなかったし。

水着姿に対する羞恥心だけを封印すれば、全然おｋだな。むしろすすんで泳ぎに行きたい！

今日は50m×8往復で400mぐらいと、ウォーキングだらだらって感じでした。
しかし400m、なおかつメドレーじゃなくてへたばるなんて...衰えを感じますねぃ..

今年の後半は、体力作りのためにも、沢山泳ぐのを目標にしたいと思います！
ビバスイミング！！！