2011/09/07(水)

或る日の食卓:49

日差しは眩しくても秋の空気ですね〜。
涼しくなってきて、少し料理やる気も出てきたかも（あくまで、かも）

【昼の部】
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ゴーヤチャンプルー／生野菜サラダ／おみおつけ／白ご飯
久々のゴーヤチャンプルー。ただし材料が揃っていなかったので豆腐はなしで、豚肉のかわりにブロックベーコンを使って。豚肉と違って下味つける必要がないのでベーコン楽かもしれない。でも、やっぱりチャンプルーに一番合うのははスパムかな？

【夜の部】
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豆もやしと白菜のニラ玉とじスープ
今日から二週間ダイエット期間なので、軽めに。和風な味付けの野菜たっぷりスープ。いりゴマをふって頂きます。豆もやしは食べ応えがあるのでダイエット中は重宝します。まあ今完全に昼夜逆転しているので、昼の部は夜に食べて、夜の部は朝食ってるんですけどね（^ω^;）

今日は細かい事やってたのでとても疲れた。。酒飲んだら寝よう。
明日の夜の部は、茶粥とぬか漬けが食べたいな〜
09:56 No.439 食事 permalink