◆06：28
山芋入りお好み焼き、お吸い物、ごはん、トマトとチーズのサラダ、茶

山芋を入れるとやっぱふんわり焼けるねえ。美味しかったー。
分かりづらいけど、かなりいろんな具がちょこちょこっと入ってます。

朝ご飯終わった後、散歩に行かないかと誘われたので、ちょっと遠出して大きな公園まで行ってきました！公園でのことも書こうかと思ったけど長くなりそうなんで別に。

ちょっと行って帰ってくるつもりが３時間ぐらいブラブラ歩き回ってしまいました。でも緑のあるところを沢山歩いたので気持ちよかった〜。帰りに寄った本屋に目当てのものがなかったのはちょっとショックでしたが；（せっかく遠回りしたのによー）

家の近くの総菜屋でいくつかおかずを買って無事帰宅。いやー歩いたね。
歩いたらお腹が減ったよ！ということで早速お昼ご飯。

◆13：12
麻婆豆腐、獅子唐と豚コマの炒め物、かぼちゃ煮付け、くらげと胡瓜の中華サラダ
お吸い物、ご飯


麻婆豆腐はいつものごとく美味しかったけど、獅子唐の炒め物がー！うまい！これうちでもやってみようかな？色味も綺麗だし、自分でも作ってみよ〜。

お昼食べて洗い物だー何やかんやして、２時間ぐらい経ったあとに1時間ぐらい昼寝；日光浴びて疲れたのか、目を瞑った瞬間に寝てしまった...。

起きておやつに黒糖水ようかん（私にしては珍しい！）と珈琲。

◆18：50
タイカレー風フォースープ、めかぶ納豆、あったかいお豆腐（藻塩、生姜）、茶

ぬるめのお湯に20分ほど浸かって、お風呂出たあとに冷えと凝り対策のマッサージ。最近こうやってちょこちょこメンテナンスしておかないとしんどい体になってきた...。風呂上がりにコラーゲン入りの豆乳。

ちょっとだけ絵の練習？をするつもりが、なかなか集中できなくて結局１時間ぐらいかかってしまった。でもまあ描いたから良し。で、満足してカリン酒のお湯割り飲んで、0時ぐらいに就寝！