2009年8月1日(土) - 録｜日々の記録あれこれ

2009/08/01(土)

2009/07/31

前日ちょっと飲み過ぎたせいで寝起き悪し。やっぱ飲み過ぎは良くないねえ。

◆09：40
フレーク入りお好み（オールブラン、椎茸、モロヘイヤ、ソーセージ）、アボカド刺身、もやしのおみおつけ、ご飯、茶。食後珈琲。

◆14:38
豆腐ハンバーグ、さんま煮付け一切れ、酢豚少量、卯の花、もやしのおみおつけ、ご飯

このあと（多分18：00ごろ？）、何か眠いなぁ〜とか思ってちょっとゴローンとなったら寝てた...起きたら22：00近くだった。涼しい日はこういうことがあるから怖いですねえ...。まあこの日の睡眠時間4時間ぐらいしかなかったので...やはり深酒はいかんな。

結局このあとまた寝て、朝まで起きませんでしたっ！

08:14 No.55 食事 permalink

2009/08/01(土)

2009/07/30

◆08：44
ファイバー焼（オールブラン、ネギ、地粉、卵、水・味付け：塩、豆板醤少し・白ごまと青のり）、アボカド刺身、ご飯少々、冷やし胡瓜、麦茶

地粉よりそば粉のほうがヘルシー。そういやそうだよなぁ。
今度からそば粉にしようかな？

あったかい緑茶（12:37）コーヒー（13:16 PM）

◆14：28
豆腐ハンバーグ、鶏レバーの煮物、ポテトサラダ、きゅうり糠漬け、ご飯、緑茶

お昼の総菜屋率高し。だって夏場は作り置きができないから〜...。豆腐ハンバーグめちゃくちゃ美味しかった！そして鶏レバの煮物！おいし！鶏レバの煮物は母親が作ったやつが一番と思ってたけど、それに勝る勢いだ！母親手製のやつより甘みが少なくてさっぱりとして食べやすい！

昨日、一昨日と絵の練習（今模写頑張ってます）が出来なかったので、今日は少し性根入れてやろうと思っていつもよりもっと真剣に描いた！一日30分一個と決めてるんだけど、今日は3個。後ろ姿の奴はいつもより忠実に！と思ってたら50分もかかってしもうた。
途中カマンベールチーズを一個とコーヒー（19：30ごろ）

◆20：30ごろ
カマンベールチーズ一個とタイカレー風フォー、お茶

飯食って半身浴して久々の飲酒！の前に豆乳を一杯。