2010/08/04(水)

明日からは暫くダイエット期間

タイトルにあるように、明日からは二週間ほど自主的にダイエット期間とすることにしました。といっても、昼はいつも通りきちんと食べて、夜はお米を食べずにスープとサラダにするだけなんですけどね！しばらく夕飯のお米ちゃんとはお別れなんで、今日は心ゆくまで味わいました＾＾

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夕飯は、鰆の粕漬け・ベビーリーフと赤ピーマンのサラダ・納豆・味噌汁・白ごはん
いつも使っている味噌を使いきってしまってから補充を怠っているので（いつも実家から送ってもらうんですよ〜；）、味噌汁がインスタントなのが痛いところですが、概ね健康的で良いメニューだったのではないかしらと思います。何より、鰆の粕漬けうめ〜！（頂き物です、有難うございました）

幼稚園の頃にハゼの天ぷらが喉に刺さってトラウマ体験をしてから、20代も半ばを超えるまでかなり長いお魚氷河期を過ごしてきましたが、粕漬けだけは昔から大好物！粕漬けのコクのある甘みが、ご飯と合うんですよねぇ(´∀`)

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ちなみに、お昼はまたもポークソテー（笑）今日は茹でたニラをのっけて、上から適当に作ったキムチソースをかけて頂きました。今日はキムチソースに、甘めの肉のつけダレを入れてみたのですが、やっぱポークには甘い味付けが合いますな！

さて、ダイエット一日目の明日のお昼は何にしよう？

ここからは蛇足的な日記になりますので、下げときまー
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00:57 No.253 食事 permalink