今日も寝不足だーよ（^ρ^）／でも、日が落ちてからちょっくら買出しに行って参りました〜今日は夕方からは結構涼しくて過ごしやすかったですね。帰りは電車に乗らず40分ほど歩いて帰ってきまんた〜、気持よかった！


今日買った品々〜、左から国産のむぎ茶パック、クルミ、えごま油、インカグリーンナッツヴァージンオイル。

クルミは細かくしたものをサラダにかけて食べる用に。むぎ茶のパックは、国産で栽培時農薬不使用とあったので買ってみました。グリーンナッツオイルは、悪玉コレステロールを抑え善玉コレステロールを増やしてくれる働きのある、「オメガ3系」油の一種。他にオメガ3系の油には、えごま油や亜麻仁油、しそ油などがありますが、大抵は酸化しやすく、加熱調理には向かないため、ドレッシングとして使うなど使用方法が限定されてしまいます。しかし、グリーンナッツオイルは酸化に強く加熱調理にも使えるため、炒め物やグリルなどにも使える(´∀`)＜（←ｺｺまで全部伊達さんの雑誌の受け売り）...のだとかで、ちょっとお値段が張りましたが、買ってきてみました。さっそく明日から使ってみようと思います。

19時を過ぎて家を出た為、お店の閉店時間まで時間がなくて、かけずり回って手に入れた次なる獲物がこちら。


WELEDAのカレンデュラ ベビーシャンプー＆ボディウォッシュでござい♡

夏場汗をかく時期になると、気をつけてはいても肌状態が悪化してしまうワタクシ...ちょっと前に肌の調子が激悪だった時いつも使っていたのが、このカレンデュラ ベビーシャンプー＆ボディウォッシュです。これは、シャンプーでありながら、体も洗える肌に優しい洗浄料です。ベビー用の洗浄料ではありますが、敏感肌の大人にも持ってこい。

洗い上がりが少しキシキシするように感じられるのが気になるかもしれませんが、使っていくうちに慣れると思います。洗い上がりのきしみは多少気になっても、乾かした時の感触は最高。もったり感もなく、すっきりとさらさらの乾き上がりです。髪の毛が乾燥気味の方は、ヘアドライ後にオイルを少し毛先に摺り込んでもいいかもしれません。肌に刺激のある成分が入っていないため、ちょっとの洗い残しで耳たぶや首筋にかゆみが出たり、背中の吹き出物の原因になる心配もありません。

コンディショナーを使わないというのは、最初は勇気が要るかもしれませんが、慣れると楽でええですよ（笑）私のようにモノグサな方にもオススメ(^Q^)

さぁて、明日か明後日には髪の毛を切りに行きたいなぁ。でも、美容室苦手なんすよねえ...気が重いぜ...残りのチューハイ飲んだら（今日も飲んでる！）寝ま〜す！おやすみなさい！