今日もすっごく眠いし目がしょぼしょぼなんだぞ (^o^
何で毎日こんなに余裕がないのさー、モー
【昼の部】
写真なし。スパイシービーフカレーともやしのスープ、サラダ。
すりおろし生姜入のスープとカレーを食ったら汗だくだく!燃焼したかな?!
【夜の部】
黒豆入りミネストローネ/ご飯小盛/生野菜サラダ
宣言通り、黒豆入りのスープを作ったぜ( ・ω・´)シャキーン!!豆はやっぱ煮えんのおせー!味はバッチリ!しかし、カイエンペッパーやタバスコなどを切らしていたのがちょっと残念だった、辛くしたらこれ更に美味しい、たぶん。ナス・ピーマン・玉ねぎ・人参・エリンギと他の野菜もたっぷり入ってます。
以下に一応のレシピをメモっておく。
続きを読む